«My Working Day» — один из базовых топиков английского языка наряду с темой About Myself. Рассказ о своем распорядке дня логично переплетается с грамматической темой Present Simple, ведь все, что мы делаем в течение дня происходит на регулярной основе. А это и есть одно из самых популярных кейсов употребления данного времени английского языка.
Для составления рассказа про свой рядовой распорядок дня вам понадобится специальная лексика, которую можно выучить с помощью карточек.
Ниже приведены несколько примеров сочинений My Working Day для разных групп учеников.
Пример 1. Для начальной и средней школы
I usually get up at 7 o’clock on weekdays. I make my bed, open the window and do my morning exercises. Then I go to the bathroom where I clean my teeth and wash my face. If I have enough time, I take a shower. Then I go back to my room where I dress myself and brush my hair. 10 minutes later I have breakfast.
After breakfast I take my bag and go to school. As I live not far from school, it takes me only five minutes to get there. I don’t want to be late for the first lesson so I come to school a few minutes before the bell. The lessons begin at eight o’clock in the morning and they are over at half past one in the afternoon.
After classes I go home and have dinner there. After dinner I have some rest, watch TV and play games. Then I do my homework. We have a lot of subjects at school and it takes me about three hours to do my homework. Sometimes I go to the library to get ready for a report. As a rule, I have no free time on my weekdays.
Eight o’clock is the supper time in our family. We all get together in the kitchen and discuss different problems. Twice a week I go to the volleyball class in the evening. At about 10 pm I go to bed.
Перевод
В будни я обычно встаю в 7 часов. Я застилаю постель, открываю окно и делаю зарядку. Потом иду в ванную, где чищу зубы и умываюсь. Если у меня достаточно времени, принимаю душ. Затем я возвращаюсь в комнату, где одеваюсь и расчесываюсь. Через десять минут я завтракаю.
После завтрака я беру портфель и иду к школы. Поскольку я живу недалеко от школы, чтобы добраться туда, мне нужно только 5 минут. Я не хочу опаздывать на первый урок и поэтому прихожу в школу за несколько минут до звонка. Уроки начинаются в восемь часов утра и заканчиваются в полвторого.
После уроков я иду домой и обедаю. После обеда я немного отдыхаю, смотрю ТВ и играю в игры. Потом я делаю уроки. В школе мы изучаем много предметов, и подготовка домашнего задания занимает около трех часов. Иногда я иду в библиотеку подготовиться к докладу. Как правило, в будни у меня не остается свободного времени.
В нашей семье восемь часов — время ужина. Мы все вместе собираемся на кухне и обсуждаем различные вопросы. Дважды в неделю вечером я хожу играть в волейбол. Я ложусь спать около 10 часов вечера.
Вариант 2. Для старшеклассников и студентов
I am very busy on my weekdays. My working day begins early in the morning. My studies starts at 8 о’clock, so I have to get up at 7 to be ready for it. I never wake up myself, my mother always wakes me up.
Sometimes I do my morning exercises, then I rush to the bathroom. I clean my teeth, wash my face. The cold water makes me feel not so sleepy. Then I go back to my room, make the bed. I switch on my radio, put on my clothes, comb my hair, put a little makeup.
By that time my breakfast is ready (my mother cooks it for me).
At a quarter to eight I grab my bag and rush to my school/University. Usually I have six or seven lessons a day, it lasts till 3 o’clock. After each lesson there is a break, so I can talk to my friends or eat my sandwich. After classes I go home. First of all, I need to walk my dog. Then I have my dinner and a little rest.
The teachers give us a lot of homework, so I start doing it about 16.30 or 17.00. As a rule, it takes me two or three hours to do my home assignments.
My parents get home at about six o’clock. We watch soap operas on TV, have supper together. We discuss the news, I tell about the lessons and school.
After it, I help my mother to do some work about the house — wash dishes, sweep the floor, clean the room.
Twice a week in evenings I play tennis. When I do not go to play tennis, I stay home and watch TV, listen to the music, read magazines. Sometimes my friends call me and we go for a walk. At eleven o’clock, tired after a long working day I go to bed and fall asleep.
Перевод
В будние дни я очень занята. Мой рабочий день начинается рано утром. Мои занятия начинаются в 8 часов, так что мне надо вставать в 7, чтобы быть готовой вовремя. Я никогда не просыпаюсь сама, меня всегда будит моя мама.
Иногда я делаю утреннюю зарядку, а после нее мчусь в ванную. Я чищу зубы, умываю лицо. От холодной воды я чувствую себя не такой сонной. Затем я возвращаюсь в свою комнату и застилаю постель. Я включаю радио, одеваюсь, расчесываюсь, слегка подкрашиваюсь.
К этому времени мой завтрак готов (его мне готовит мама).
Без четверти восемь я хватаю мою сумку и несусь в школу/Университет. Занятия начинаются в восемь, а я не люблю опаздывать.
Обычно у меня шесть или семь уроков в день, которые продолжаются до трех часов.
После каждого урока есть перемена, так что я могу поговорить с друзьями или съесть свой бутерброд. После того как занятия заканчиваются, я иду домой. Прежде всего мне нужно погулять с собакой.
Потом я обедаю и немного отдыхаю.
Учителя задают нам много домашней работы, так что я начинаю выполнять ее около 16.30 или 17.00. Обычно у меня уходит два-три часа на выполнение домашней работы.
Мои родители приходят домой около шести. Мы смотрим мыльные оперы по телевизору, вместе ужинаем. Потом обсуждаем новости, я рассказываю об уроках и школе.
После этого я помогаю моей маме по дому: мою посуду, подметаю пол, убираю квартиру.
Дважды в неделю по вечерам я играю в теннис. Когда я не хожу играть в теннис, то остаюсь дома и смотрю телевизор, слушаю музыку или читаю журналы. Иногда мои друзья звонят, и мы идем гулять. В одиннадцать часов вечера, уставшая после долгого трудового дня, я ложусь в постель и засыпаю.
Вариант 3. Для взрослых
My Working Day. О рабочем дне на английском языке
В рейтинге самых популярных топиков на английском языке рассказ о рабочем дне занимает почетное второе место после рассказа о себе. В одной их наших предыдущих статей мы разобрались, как составить рассказ о себе, теперь мы хотели бы дать вам несколько полезных советов о том, как составлять рассказ о своём рабочем дне.
Составив рассказ самостоятельно, вы запомните его лучше, чем рассказ, переписанный откуда-нибудь. Кроме того, вы обязательно будете пользоваться словарем, благодаря чему пополните словарный запас. Ну и конечно же, самостоятельно выполненная качественная работа приносит море удовольствия.
Самое главное правило этой темы – использовать время Present Simple, так как вы будете рассказывать о постоянных, привычных действиях, повторяющихся изо дня в день. Если вы рассказываете о себе, то вам не нужно добавлять никакие окончания к глаголу. Вам не нужны другие времена: прошедшие, будущие. Может понадобиться глагол to be и оборот there is/are.
Второе правило – не забывайте указывать время: во сколько вы обычно выполняете то или иное действие. Если вы забыли, как указывать время на английском, рекомендуем вам перечитать статью, посвященную этой теме.
И еще один важный момент – наречия частоты. Так как ваш рассказ строится на основе привычных действий, будет не лишним снабдить его наречиями always, usually, sometimes, every day и так далее.
Но не переусердствуйте и не забывайте соблюдать порядок слов в предложении.
Чтобы ваш рассказ был связным, включите в него фразы и выражения типа:
After that … – После этого …
Then … – Потом …
After breakfast/lunch/ dinner … – После завтрака/обеда/ужина …
When my working day is over … – Когда заканчивается мой рабочий день…
Рассказ о рабочем дне обычно начинают с описания утренних процедур:
wake up – просыпаться
- get up – вставать с постели
- get dressed – одеваться
- do exercises – делать зарядку
- go jogging in the park – ходить на пробежку
- have a shower – принимать душ
- shave – бриться
- brush my teeth – чистить зубы
- wash my face – умываться
- comb/brush my hair – расчесываться
- wash and dry my hair – мыть и сушить волосы
- do my hair – делать укладку
Возможно, у вас возник вопрос: почему перед словами hair, face, teeth стоит слово my. Ответ прост: в английском языке, когда говорят о частях тела или личных вещах, обычно указывают, кому они принадлежат. То есть нельзя сказать I brush the teeth, это будет ошибкой.
Также не рекомендуем вам вдаваться в подробности. Многие сочинения, которые представлены в интернете, детально описывают утренний туалет: процесс умывания, чистки зубов и других мест. Выберете несколько фраз и постройте предложения с ними. Ваша тема называется «Working Day», а не «My Morning».
После утренних процедур, расскажите о завтраке:
cook breakfast – готовить завтрак
- have a cup of coffee/tea – выпивать чашку кофе/чая
- have some sandwiches for breakfast – есть сэндвичи на завтрак
Топик по английскому "Мой рабочий день" (My Working Day)
On weekdays the alarm-clock wakes me up at 6.30 and my working day begins. I’m not an early riser, that’s why it’s very difficult for me to get out of bed, especially in winter. I switch on my tape-recorder and do my morning exercises. Then I go to the bathroom, take a warm shower, clean my teeth and shave. After that I go to my bedroom to get dressed.
Usually my mother makes breakfast for me. But when she is away on business or just doesn’t have to get up early, I make breakfast myself. While having breakfast, I listen to the latest news on the radio.
I leave the house at 7.30 and go to the nearest underground station. Last year I tried to enter Moscow University, but unfortunately I failed my entrance examinations. So I thought I should work somewhere. It wasn’t easy to find a job, but I managed to get a position of a secretary in a small business company.
They agreed to take me because I had studied typewriting, computing and business organisation at school. And besides, I passed my English schoolleaving exam with an excellent mark.
It takes me an hour and a half to get to work. But I don’t want to waste my time on the train. I’ve got a small cassette-player and I listen to different texts and dialogues. Sometimes I read a book and retell it silently. If I come across an interesting expression I try to memorise it. I also write some English words on flashcards and learn them.
I usually arrive at work at ten minutes to nine though my working day begins at 9 sharp. There are always some fax messages to translate from English into Russian. Sometimes my boss wants me to write a letter to our business partners abroad. There are also a lot of phone calls which I have to answer.
At 1 o’clock in the afternoon we have lunch. We usually have lunch in a small cafe just round the corner. At 2 o’clock we come back to work. And we work hard till 5 o’clock. During the working day we also have several short coffee breaks. But sometimes we have no time for them.
I come home at about 7 o’clock in the evening. My parents are usually at home, waiting for me. We have dinner together. Then we sit in the living room, drink tea, watch TV or just talk.
Occasionally I have to stay at work till 6 or even 7 o’clock in the evening. When we have a lot of things to do we go to work on Saturdays. So by the end of the week I get very tired.
All I can do on Sundays is to sleep till eleven o’clock, watch television, listen to music and read something in English.
Английский ( Топики/Сочинения ): My Working Day — Мой рабочий день
I usually get up at 7 o'clock on week-days. I make my bed, open the window and do my morning exercises. Then I go to the bathroom where I clean my teeth and wash. If I have enough time, I take a cold and hot shower. After bathroom I go back to my room where I dress and brush my hair. 10 minutes later I am ready for break-fast.
After breakfast I put on my coat, take my bag and go to school. As I live not far from school, it takes me only five or seven minutes to get there. I don't want to be late for the first lesson so I come to school a few minutes before the bell. I leave my coat in the cloakroom and go upstairs to the classroom.
The lessons begin at eight o'clock in the morning and they are over at half past one in the afternoon. After classes I go home and have dinner there. After dinner I have a short rest, read newspapers and magazines. Then I do my homework. We do many subjects at school and it takes me three or even more hours to do my homework.
Sometimes I go to the library to get ready for my practical classes or to write a report. As a rule I have no free time on my week-days. Eight o'clock is supper time in our family. We all get together in the kitchen, then go to the sitting room and watch TV, read books or discuss different problems. Twice a week I go to school in the evening to play volleyball.
I am a member of the school volleyball team and we have our training classes rather late. At about eleven at night I go to bed.
В будни я обычно встаю в 7 часов. Я застилаю постель, открываю окно и делаю зарядку. Потом иду в ванную, где чищу зубы и умываюсь. Если у меня достаточно времени, принимаю контрастный душ. После ванной я возвращаюсь в комнату, где одеваюсь и розчісуюся. Через десять минут я готов к завтраку.
После завтрака я надеваю плащ, беру портфель и иду к школы. Поскольку я живу недалеко от школы, чтобы добраться туда, мне нужно только 5-7 минут. Я не хочу опаздывать на первый урок и поэтому прихожу в школу за несколько минут до звонка. Я оставляю плащ в гардеробе и поднимаюсь в класс.
Уроки начинаются в восемь часов утра и заканчиваются в полвторого. После уроков я иду домой и обедаю. После обеда я немного отдыхаю, потом читаю газеты и журналы. Потом я делаю уроки. В школе мы изучаем много предметов, и подготовка домашнего задания занимает три часа или даже больше.
Иногда я иду в библиотеку подготовиться к практическим занятий или написать доклад. Как правило, в будни у меня не остается свободного времени. В нашей семье восемь часов — время ужина. Мы все вместе собираемся на кухне, потом идем в гостиную и смотрим телевизор, читаем книги или обсуждаем различные вопросы.
Дважды в неделю вечером я хожу в школу играть в волейбол. Я член школьной волейбольной команды, и тренировки в нас довольно поздно. Я ложусь спать около одиннадцати часов ночи.
Мій робочий день
У будень я звичайно встаю о 7 годині. Я застеляю постіль, відкриваю вікно і роблю зарядку. Потім йду у ванну, де чищу зуби й умиваюся. Якщо в мене досить часу, приймаю контрастний душ. Після ванної я повертаюся в кімнату, де вдягаюся і розчісуюся. Через десять хвилин я готовий до сніданку.
Після сніданку я одягаю плащ, беру портфель і йду до школи. Оскільки я живу недалеко від школи, щоб добратися туди, мені потрібно тільки 5—7 хвилин. Я не хочу спізнюватися на перший урок і тому приходжу в школу за кілька хвилин до дзвоника. Я залишаю плащ у гардеробі і піднімаюся в клас.
Уроки починаються о восьмій годині ранку і закінчуються о пів на другу. Після уроків я йду додому й обідаю. Після обіду я трохи відпочиваю, потім читаю газети і журнали. Потім я роблю уроки. У школі ми вивчаємо багато предметів, і підготовка домашнього завдання займає три години чи навіть більше.
Іноді я йду в бібліотеку підготуватися до практичних занять чи написати доповідь. Як правило, в будень у мене не залишається вільного часу. У нашій родині восьма година — час вечері. Ми усі разом збираємося на кухні, потім йдемо у вітальню і дивимося телевізор, читаємо книги чи обговорюємо різні питання.
Двічі на тиждень увечері я ходжу в школу грати у волейбол. Я член шкільної волейбольної команди, і тренування в нас досить пізно. Я лягаю спати близько одинадцятої години ночі.
Questions:
1. When do you usually get up?2. What do you do in the morning?3. When do your lessons begin?4. What do you usually do after school?5. When do you go to school?
My working day. Мой рабочий день. Топик по английскому языку
- Сочинения
- Свободная тема
- Мой рабочий день
Мой рабочий день начинается в 6 часов утра. В это время звенит будильник. Я специально выбрал мелодию звонка в виде легкой классической музыки, чтобы пробуждение от сна было не резким, а постепенным.
После принятия вводных процедур в ванной комнате я прихожу на кухню, где меня и моего папу ждет вкусный завтрак от мамы. Моя мама очень вкусно готовит. Обычно это чай с медом или вареньем, воздушные булочки со сливочным маслом, яичница или рисовая каша.
После завтрака я одеваюсь, собираю портфель и иду в школу. Здание моей школы находится недалеко от моего дома – через дорогу. По дороге я обычно встречаю своих одноклассников, с которыми любая дорога кажется самой короткой и веселой.
Учебу в школе я считаю очень важной работой, потому что учеба – это тоже труд, который принесет мне знания, даст профессию, с помощью которой я буду зарабатывать деньги в будущем.
На уроках нужно много думать, чтобы правильно решать задачи по математике и физике.
На уроках истории нужно иметь хорошую память, чтобы не забыть даты важных событий в истории человечества и фамилии выдающихся людей.
Обычно каждый день у нас по четыре урока. Самый мой любимый урок – это физкультура. На физкультуре мы занимаемся спортом, бегаем на дистанции, прыгаем в длину и через спортивные снаряды, играем в волейбол.
После второго урока у нас есть тридцатиминутный обеденный перерыв. Столовая в школе чистая, светлая и просторная. Обычно нам дают соки или компот, вкусный пирожок, мясную котлету с гарниром и подливкой.
После уроков я иду со своими друзьями одноклассниками домой. У нас во дворе перед нашим домом есть площадка, где расположены качели и спортивные снаряды. Я и мои друзья некоторое время проводим вместе на этой площадке, качаясь на качелях и спортивных снарядах, обсуждая прошедший школьный рабочий день, рассказывая друг другу смешные истории.
Когда я прихожу домой, то меня и моего папу ждет от мамы очень вкусный ужин. Обычно он состоит из легкого салата, запеченной рыбы или курицы и легкого десерта. За ужином я и мои родители обсуждаем, как у каждого прошел рабочий день, что нового в мире.
После ужина я выполняю школьное домашнее задание на завтра, а затем играю перед сном в свою любимую игру на компьютере.
Мой школьный рабочий день заканчивается тем, что я завожу свой будильник на 6 часов утра и ложусь спать. Обычно я ложусь спать в 10 часов вечера.
Вот так проходит мой школьный рабочий день среднестатистического учащегося России.
Вариант 2
Мой будильник звенит, когда часы уже показывают 6 часов утра.
Пробуждение всегда дается легко, после него я расстилаю спортивный коврик на полу в спальне и выполняю зарядку, которая состоит из 100 приседаний, 60 подниманий туловища, 50 наклонов корпуса.
Далее иду в ванную комнату, там принимаю освежающий душ, чищу зубы, умываюсь, а после начинаю одеваться. После того, как утренний туалет выполнен, иду на кухню завтракать.
Во время завтрака, я читаю какую-нибудь книгу. Скоро уезжаю на работу. Я работаю журналистом. Сегодня надо съездить на премьеру фильма «Сияние» и взять интервью у актера для журнала «Блеск», в котором я работаю вот уже шестой год.
И вот я уже еду на метро на Центральную улицу, где находится редакция журнала «Блеск». Прибыв в редакцию, здороваюсь со всеми, и мы с фотографом едем на премьеру фильма «Сияние».
В кинотеатре много людей. Все держат в руках флайеры с изображениями главных героев. После недолгой толкотни, они наконец-таки попадают в зал. Наступает темнота и только экран является единственным источником света. Начинается фильм…
Картина действительно производит сильное впечатление. Игра актеров, идеально подобранная музыка, интригующий сюжет – все это не дает оторвать глаза от экрана. «Значит, этот фильм не даром хвалят.» — мелькает у меня в мыслях.
Когда фильм «Сияние» закончился, мне не составило особого труда найти актера, сыгравшего главную роль, ведь мы с ним предварительно договорились о встрече. Он оказался пунктуальным и серьезным человеком (чего и следовало ожидать). Я заметила Н.Н. во время фотографирования с поклонниками и подошла к нему.
Мы пошли в кафе, где и состоялась беседа. В ходе нее я задала несколько вопросов, касающихся не только съемки артиста в нашумевшем недавно вышедшем фильме «Сияние», но и личной жизни артиста, а также его отношений с коллегами по цеху. Он с огромным удовольствием, ничего не скрывая, все рассказал.
Фотограф тоже сделал отличные кадры.
Мы здорово пообщались. Я поспешила в редакцию, чтобы заняться подготовкой материала к новому выпуску.
После окончания работы, поехала к себе домой с мыслью: как же замечательно каждый день возвращаться в уютную квартиру даже с любимой работы!
Популярные сочинения
- Сочинение Князь Верейский в романе Дубровский Пушкина (образ и характеристика) Одним из второстепенных персонажей произведения является князь Верейский, образ которого представляется связующим звеном в любовной линии главных героев, предавая особое значение сюжетной основе.
- Образ и характеристика Шарлотты Ивановны в пьесе Вишневый сад Несмотря на то, что пьеса Антон Павловича Чехова определена как комедийная, но в ней можно найти множество трагичных моментов и ситуаций. Все герои этой пьесы, как и любой другой
- Семейный и социальный конфликт в драме Гроза 10 класс Рассмотрев знаменитое произведение Николая Островского «Гроза», читатель может увидеть несколько масштабных и вечных проблем. Социальный и семейный конфликты являются
Перевод
Мой рабочий день
Что касается моего рабочего дня, я думаю, что я должен выбрать один день недели и описать его от рассвета до заката. Я считаю, что лучший день для рассказа — это типичный понедельник. Понедельник — первый день недели в нашей стране, и у меня обычно очень много дел в этот день недели.
Утро
В понедельник утром я просыпаюсь в 6:30 утра. Прежде чем встать, я предпочитаю полежать несколько минут, а затем вставать. После этого я иду в ванную, чтобы принять душ. Далее я иду на кухню и завтракаю, например, бутербродами и чаем.
Пока я завтракаю, мне нравится смотреть мои любимые мультфильмы по Netflix. Затем я возвращаюсь в свою комнату и проверяю, что у меня все готово к школе. Я ухожу из дома в школу около 7 утра.
Я живу недалеко от своей школы, поэтому мне нужно всего лишь 20 минут, чтобы добраться сюда пешком.
День
На самом деле, лучше сказать, что мой рабочий день начинается только тогда, когда я прихожу в школу. Утром у меня обычно несколько уроков, которые я считаю довольно сложными, поэтому я должен быть очень сосредоточенным и сфокусированным в классе, чтобы понять новые темы. Это тяжелая работа, я должен сказать.
Примерно в полдень у нас перерыв, то есть более длительный перерыв между занятиями. В это время я обычно иду в школьную столовую, чтобы пообедать. Пока я обедаю, я обычно общаюсь с одноклассниками, которые делятся своими новостями со мной.
Когда мой школьный день закончен, моя мама забирает меня из школы и отвозит на дополнительные занятия.
Я имею в виду, что у меня есть несколько преподавателей, которые помогают мне с некоторыми предметами, такими как химия, математика и физика.
По понедельникам я хожу на уроки химии и провожу как минимум два часа у преподавателя. Химия — чрезвычайно сложный предмет. Тем не менее, я думаю, что у меня с ней все хорошо получается.
После дополнительных занятий мама берет меня в бассейн на уроки плавания. Я люблю их, и время, которое я там провожу, проходит очень быстро.
Когда я прихожу домой, у нас обычно семейный ужин. Моя бабушка — замечательный повар, поэтому на ужин всегда есть что-нибудь вкусное.
Вечер
Вечером я делаю домашнее задание для школы и выполняю задания, которые дают мои репетиторы. После этого я выполняю упражнения по английскому на сайте Stegmax как минимум 45 минут. Это сайт, где я практикую свой английский. Затем, около 9 вечера, у меня есть свободное время. Поэтому перед сном я разговариваю с друзьями в Интернете, а затем смотрю лучшие сериалы и фильмы от Netflix.
Essay on My working day
My Day – Мой распорядок дня | Топик по английскому языку с переводом
Примечание. В статьях сайта встречаются ошибки и неточности. Мы над этим работаем.
It is very useful for me to have a daily schedule because I have a lot of things to do every day. It helps me find enough time for all my hobbies. I always know how much free time I have left every day.
My daily schedule:
- 7.00 I get up.
- 7.05 I brush my teeth, have a shower and get dressed.
- 7.30 I have breakfast.
- 8.00 I go to school.
- 8.30 My lessons start.
- 13.30 My lessons finish.
- 14.00 I come home.
- 14.10 I have lunch.
Monday / Wednesday
|
Tuesday / Thursday
|
Friday
|
- 21.30 I pack my school bag.
- 21.45 I have a shower and brush my teeth.
- 22.00 I go to bed.
It is very important to have your daily schedule and follow it. It helps you manage your time so that you could have enough time for sleeping, eating and doing all things you have to do every day. And also it helps you stay healthy.
Для меня очень полезно иметь распорядок дня, потому что каждый день мне нужно сделать очень много дел. Распорядок помогает мне найти достаточно времени для всех моих увлечений. Я всегда знаю, сколько свободного времени у меня остается каждый день.
Мой распорядок дня:
- 7.00 Я встаю.
- 7.05 Я чищу зубы, принимаю душ и одеваюсь.
- 7.30 Я завтракаю.
- 8.00 Я иду в школу.
- 8.30 Мои занятия начинаются.
- 13.30 Мои занятия заканчиваются.
- 14.00 Я прихожу домой.
- 14.10 Я обедаю.
Понедельник / Среда
|
Вторник / Четверг
|
Пятница
|
- 21.30 Я собираю портфель.
- 21.45 Я принимаю душ и чищу зубы.
- 22.00 Я ложусь спать.
Очень важно иметь распорядок дня и соблюдать его. Это помогает организовать свое время так, чтобы иметь достаточно времени для сна, приема пищи и всех дел, которые необходимо делать каждый день. Также это помогает оставаться здоровым.
Другие полезные материалы
Английский ( Топики/Сочинения ): My Working Day — Мой рабочий день
- Сочинения
- На свободную тему
- Мой рабочий день
Чтобы все успевать и не опаздывать на важные мероприятия, необходимо правильно распределять своё время. Распорядок рабочего дня — это очень ответственное занятие.
Я начинаю свой рабочий день рано утром. Каждый день я поднимаюсь в 7 часов. Здоровый образ жизни играет важную роль для меня, поэтому мой день начинается с зарядки. Завтраку я также уделяю особое внимание. Ведь не напрасно есть такая поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.»
Ровно в 8 часов я выхожу из дому. В школу я хожу пешком или езжу на велосипеде. Я не езжу на автобусе, холь моя школа находится не очень близко. Пешие прогулки и езда на велосипеде помогают мне в поддержании хор спортивной формы.
В школе всё идёт своим чередом: уроки, перемены, обед, занятия по интересам. После школы у меня не всегда получается зайти домой, потому что я занимаюсь волейболом. Три раза в неделю я сразу же после уроков отправляясь в спортивную школу. Там я провожу два часа. В здании спортшколы есть бассейн, который я с удовольствием посещаю.
Когда у меня нет тренировок, я иду домой, чтобы помочь маме. Пока мама на работе, я убираю дом и готовлю что-нибудь к ужину. Иногда ко мне приходит подруга. Мы болтаем о чем-нибудь или смотрим фильм. Время от времени я и мои друзья ходим в кинотеатр или просто гуляем по городу. Нам весело вместе.
Мой любимый вид спорта – художественная гимнастика
Планировать свой рабочий день не всегда легко. Иногда мы с классом посещаем музеи или выставки. В эти дни я не всегда успеваю помочь родителям, потому что поздно прихожу домой. Занятия спортом тоже отнимают много времени, но я люблю спорт и, возможно, буду профессионально заниматься волейболом в дальнейшем.
Вечером я провожу время с семьёй. Пока мама готовит ужин, я делаю уроки. За ужином мы всегда обсуждаем наши проблемы и успехи. Родители дают мне полезные советы. Если им следовать, то все получается намного лучше. Правда, иногда я делаю все по-своему. Ведь человек должен многому научиться именно на своих ошибках.
Перед сном я люблю что-нибудь почитать. Но не всегда получается читать именно то, что мне нравится. В школе много задают, поэтому приходится выбирать книги из школьной программы.
My working day
As far as my working day is concerned, I think, I should choose one day of the week and describe it from dawn till dusk. I believe the best day to talk about is a typical Monday. Monday is the first day of the week in our country, and I am usually pretty booked on that day of the week.
Morning
My Working Day – Мой рабочий день
On weekdays the alarm-clock wakes me up at 6.30 and my working day begins. По рабочим дням будильник будит меня по 6,30, и начинается мой рабочий день.
I’m not an early riser, that’s why it’s very difficult for me to get out of bed, especially in winter. Я не люблю вставать рано, поэтому для меня очень трудно встать с постели, особенно в зимний период.
I switch on my tape-recorder and do my morning exercises. Я включаю магнитофон и делаю утреннюю гимнастику.
Then I go to the bathroom, take a warm shower, clean my teeth and shave. Потом я иду в ванную, принимаю теплый душ, чищу зубы и бреюсь.
After that I go to my bedroom to get dressed.После этого я иду в спальню, чтобы одеться.
Usually my mother makes breakfast for me. Обычно мама готовит мне завтрак.
But when she is away on business or just doesn’t have to get up early, I make breakfast myself. Но когда она в командировке или просто ей не нужно рано вставать, я делаю завтрак себе сам.
While having breakfast, I listen to the latest news on the radio.Во время завтрака я слушаю новости по радио.
I leave the house at 7.30 and go to the nearest underground station. Я ухожу из дома в 7,30 и иду до ближайшей станции метро.
Last year I tried to enter Moscow University, but unfortunately I failed my entrance examinations. В прошлом году я пытался поступить в Московский университет, но, к сожалению, я не сдал вступительные экзамены.
So I thought I should work somewhere. Вот я и подумал, что нужно работать где-то.
It wasn’t easy to find a job, but I managed to get a position of a secretary in a small business company.Было не легко найти работу, но мне удалось устроиться секретарем в небольшую компанию.
They agreed to take me because I had studied typewriting, computing and business organization at school. Они согласились взять меня, потому что я изучал машинопись, компьютерную технику и организацию бизнеса в школе.
And besides, I passed my English school leaving exam with an excellent mark.А кроме того я сдал экзамен по английскому на отлично.
It takes me an hour and a half to get to work. Мне требуется полтора часа, чтобы добраться до работы.
But I don’t want to waste my time on the train. Но я не хочу тратить свое время в вагоне.
I’ve got a small cassette-player and I listen to different texts and dialogues. У меня есть маленький кассетный плеер и слушаю разные тексты и диалоги.
Sometimes I read a book and retell it silently. Иногда я читаю книгу и пересказываю ее молча.
If I come across an interesting expression I try to memorise it. Если я встречаю интересные выражения, я стараюсь запомнить их.
I also write some English words on flashcards and learn them.Я также записал несколько слов на английском на флешку и учу их.
I usually arrive at work at ten minutes to nine though my working day begins at 9 sharp. Я обычно прихожу на работу в 8:50, хотя мой рабочий день начинается в 9.
There are always some fax messages to translate from English into Russian. Всегда есть несколько факсимильных сообщений для перевода с английского на русский язык.
Sometimes my boss wants me to write a letter to our business partners abroad. Иногда мой босс хочет, чтобы я написал письмо нашим деловым партнерам за рубежом.
There are also a lot of phone calls which I have to answer.Бывает также множество телефонных звонков, на которые я должен ответить.
At 1 o’clock in the afternoon we have lunch. В 1:00 дня мы обедаем.
We usually have lunch in a small cafe just round the corner. Мы, как правило, обедаем в небольшом кафе за углом.
At 2 o’clock we come back to work. В 2 часа мы возвращаемся на работу.
And we work hard till 5 o’clock. Мы упорно работаем до 5 часов.
During the working day we also have several short coffee breaks. В течение рабочего дня у нас также есть несколько коротких перерывов на кофе.
But sometimes we have no time for them.Но иногда у нас нет для них времени.
I come home at about 7 o’clock in the evening. Я прихожу домой около 7 часов вечера.
My parents are usually at home, waiting for me. Мои родители, как правило, дома и ждут меня.
We have dinner together. Мы вместе ужинаем.
Then we sit in the living room, drink tea, watch TV or just talk. Потом мы сидим в гостиной, пьем чай, смотрим телевизор или просто говорим.
Occasionally I have to stay at work till 6 or even 7 o’clock in the evening. Иногда я должен остаться на работе до 6 или даже 7 часов вечера.
When we have a lot of things to do we go to work on Saturdays. Когда у нас есть много работы, мы выходим и по субботам.
So by the end of the week I get very tired. Таким образом, к концу недели я очень устаю.
All I can do on Sundays is to sleep till eleven o’clock, watch television, listen to music and read something in English.Все что я могу делать по воскресеньям – спать до 11:00, смотреть телевизор, слушать музыку и читать по-английски.
