№80: поход в горы — учим английский сами

Путешествие в Гималаи — Трекинг к священному озеру

№80: Поход в горы - учим английский самиПеред поездкой в отдалённый регион всегда стоит предварительно ознакомиться с его особенностями.

Мы предоставляем подробную информацию общеознакомительного характера: по проживанию, видам кухни в городе и питанию на треке, передвижению в городе и в горах, по культуре и религии Непала.

А также даём рекомендации по: — рейсам и стыковкам; — особенностям транзита багажа; — визовым вопросам; — медицинским страховкам и страховым организациям;

— порядку действий при возникновении страхового случая на месте.

Что из снаряжения нужно взять в любом случае? Что, при желании, можно оставить дома? А что можно приобрести непосредственно по прибытии в Катманду? Выбор подходящей экипировки — насущный вопрос при подготовке к любому маршруту.

Здесь представлен базовый набор вещей, который понадобится в путешествии по Непалу:
— вещи, которым необходимо уделить особое внимание: спальный мешок с t° комфорта -8, треккинговые ботинки, солнцезащитные очки и крем, персональная аптечка;
— вещи, качество которых важно для комфорта: основной рюкзак/баул на 70-90 л, непродуваемая/непромокаемая куртка, непродуваемые штаны, флисовая куртка на молнии, влогоотводящее термобельё, треккинговые и лёгкие хлопковые носки, термос на 1л, самонагревающиеся грелки, набор вещей для сна;
— вещи, которые можно купить в Непале: лёгкий рюкзак на 20-30 л, пуховая жилетка, флисовая кофта, флисовая/вязаная шапка, перчатки, хлопковые футболки, кроссовки и шлёпки, головной убор от солнца, треккинговые палки, фонарик и батарейки к нему.

Треккинг  — это комфортное, но автономное пребывание группы на маршруте. Поэтому важно знать нормы поведения в горах, осознавать степень возможных рисков при их несоблюдении и уметь вести себя во внештатной ситуации.

 Знание правил безопасности в горном туризме — залог уверенности каждого участника в себе и в группе в целом, поэтому мы организовываем обязательные лекции с представителем МЧС или опытным альпинистом.

Помимо этого, мы проводим лекцию по оказанию первой медицинской помощи.

Рассказываем о горной болезни, её признаках, последствиях и как их избежать. Эти занятия также придают уверенности в себе, задают чёткий алгоритм действий в ситуациях требующих оказания доврачебной помощи и являются полезными для применения в повседневной жизни. Лекцию проводит действующий врач-спасатель.

Важно: У участников трека не должно быть противопоказаний к высокогорью (хронических сердечных и других заболеваний). Никаких обязательных прививок для посещения Непала не требуется.

Как пройти маршрут легко и с удовольствием? Как избежать усталости, боли в мышцах, одышки? Как справиться с нагрузками? Ответ прост: физическая подготовка, ведь как говориться: «Тяжело в учении, легко в бою». Зачастую люди задумываются о своей физической подготовке за несколько недель до предстоящего треккинга.

В этом случае можно привести мышцы в тонус, но для хорошего самочувствия в горах потребуются регулярные тренировки. Что тренируем? — силу, общую выносливость, дыхание, укрепляем сердечную мышцу и опорно-двигательный аппарат. Цель — приучить организм комфортно работать при равномерных длительных нагрузках в условиях гипоксии (кислородного голодания).

Оптимальные варианты физической подготовки — бег (на улице) и велосипед. В качестве дополнения — йога.

Источник: http://gotrekking.ru/nepal-himalayas-lake/

Уроки пешего туризма: Что нужно знать перед первым походом в горы

Как подняться с дивана и пойти в ближайшие выходные в горы с семьей? Проповедники туризма и здорового образа жизни из Picnic Team продолжают на Buro 24/7 уроки географии и любви к родному краю.

В этом году мы будем много путешествовать с ними по Казахстану. Начинаем с элементарных навыков. Как собраться в пеший поход первый раз и все предусмотреть.

Как не замерзнуть, не устать, чем завтракать и восстанавливать силы и что делать, если с вами идут дети?

Несколько лет назад мы с друзьями нашли замену надоевшим лыжам и сноуборду. Отправились в пеший тур в горы, и не прогадали – затянуло моментально. Потратив немного времени на изучение доступных маршрутов, начали с самого популярного у алматинцев места – Кок-Жайляу. С того первого похода, который пришелся на 1 января, и начались наши путешествия по Казахстану.

Самому юному туристу, которого мы тогда встретили в горах, было несколько месяцев и передвигался он в кресле за спиной у папы. А самому пожилому – далеко за семьдесят лет, но своей физической формой он даст фору многим молодым. Вот что делает трекинг самым демократичным видом спорта.

В горах все условности, правила и комплексы повседневной жизни уходят на второй план, и неважно, сколько у тебя денег и какой статус в обществе у тебя имеется, все – добродушны и приветливы. Таков этикет, и почему-то именно так в детстве я представлял себе коммунизм.

Если остановился перевести дыхание, а рядом кто-то трапезничает, тебе обязательно предложат бутерброд, в труднопроходимых и скользких местах протянут руку, и никто не откажет в просьбе сделать фотографию.

В общем, сплошной позитив, местами даже пугающий, для «новобранцев» из городской угрюмой жизни – даже немного сектанство. Но это тот туризм, которым можно заняться, не тратя деньги и рядом с домом (до большинства популярных направлений можно добраться на автобусе и автомобиле меньше чем за 30 минут).

Теперь о самом важном. За то время, что наша команда исповедует горный туризм, мы побывали в разных ситуациях, в том числе подвергались большому риску.

Казалось бы, в самой безобидной ситуации в горах не раз погибали люди, даже во время походов в предгорьях, в том числе и на Кок-Жайляу.

Поэтому мы скомпилировали ряд рекомендаций, отсортировали кое-что из сводов ДЧС и правил профессиональных скалолазов и добавили кое-что от себя.

Невозможно обойти стороной вопрос питания. Иногда предвкушение вкусного ужина в конечной точке маршрута — ключевой мотиватор, особенно, если идут дети.

Когда уставший ребенок замучает вопросами о том, сколько еще осталось, и уже много раз уличит во лжи насчет «оставшихся 15 минут», в дело пора подключать шоколадный батончик или обещание приготовить маршмэллоу на костре.

Мы приведем лишь краткие рекомендации по питанию в день восхождения:

Источник: https://www.buro247.kz/lifestyle/travel/uroki-peshego-turizma-chto-nuzhno-znat-pered-pervim-pohodom-v-gory.html

В поход сходить — не гусятник пережить. — risk.ru


Эта непридуманная история произошла в самом начале 80-х и много лет была притчей во языцех среди горников МАИ. Но с течением времени она несколько подзабылась. А недавно мне попался дневник одной из моих горных спутниц, и сразу вспомнились события давно минувших лет. Я не выдержал и решил ими поделиться. Итак, трагикомедия в трёх частях: 1.Повод. 2.Гусятник. 3.Послевкусие.

Часть 1. Повод. В сентябре 80-го я набрал очередную школу начальной горной турподготовки МАИ. Собралось три отделения, человек по 15 в каждом. Состав был хороший: девочки свежие, а главное много (давно я в такой малинник не попадал), мужики тоже ничего, но маловато, ну и инструкторы с опытом.

Поездили им по ушам всякими лекциями, подрессировали в Москве на тренировках и на выходах в Подмосковье, а на май 81-го рванули на Кавказ закреплять знания на практике. Заявлена была классическая единичка в Приэльбрусье: Донгуз-Орун – Басса – Чипер-Азау и подъём на Приют 11.

Для начала учили зарубаться:потом лазить по льду:и кататься на Кавказских козлахНаконец, отправились в маршрут.

Попутно обучили рыть снежные пещерыПрошлись по перевалам
И двинулись на Эльбрус:Погрелись на солнышке на приюте 11:

И разошлись по своим делам: комсостав – вверх на Эльбрус, а участники вниз – домой, переваривать впечатления. А их было много, судя по дневнику одной из участниц – Иры:

В 1980-ом году я поменяла работу и попала в лабораторию, где работали Оля и Марина. У Марины была идея выдать нас с Олей замуж. Я вообще человек влюбчивый. Из серии — Ой, зайчик!!! — Да он же косой! — Да не косой, а раскосый!!!! Марина сказала: «Вам надо записаться в горную школу МАИ, потому что это надежные парни, да и где, как не среди горных козлов мужа искать».

Я записываться не собиралась. Записалась только Оля. И в конце рабочего дня Оля обычно смотрела на меня своими голубыми лучистыми глазами и говорила: «Ира, у меня сегодня экзамен. Ты не могла бы сходить на занятия вместо меня?». Так я целый год в турклуб вместо неё и проходила. Весь год слушала про всякие несчастные случаи и страшилки про быстро развивающиеся заболевания на высоте.

Купила туристические ботинки и каждый день, как послушная девочка смазывала их касторовым маслом. А ещё всё время, пока готовились к походу, я без конца сушила сухари. На вокзал пришла в цивильных ботинках и индийских джинсах. К спорту я никогда никакого отношения не имела, и у меня никогда не было ни кед, ни кроссовок.

Один из инструкторов спросил с надеждой: «А чего ты так вырядилась? Ты что, не идёшь?» Я ответила, что только проводить приехала. Когда он увидел меня в поезде, то помрачнел. По приезде в Нальчик все надели свои рюкзаки, с положенными 15 кг, и я не смогла сдвинуться с места — меня стало штормить. Захотелось забраться обратно в поезд и уехать в Москву.

Ребята сказали: «Мы тебя сейчас разгрузим. Все будет нормально.» Донгуз-Орун я прошла с пустым рюкзаком. На Бассе меня охватила жуть, потому что я боялась крутых горок. Поскользнулась, упала. Лечу и думаю: «А что это за палка какая-то в руках мне мешается?» Потом вспомнила, что это ледоруб и им нужно зарубаться. С третьей попытки у меня это получилось.

У Ольги после спуска протерлись штаны на заднице, она их одела задом наперёд и так прошла весь поход. Внизу мне было лень тащить рюкзак на себе, я прицепила к нему ремень и тащила его за собой, как собачку на веревочке. Когда спустились в Азау, я сказала себе – всё!!! Больше никогда и никуда!!!

Уже в Москве поехали с папой на дачу, а у него болела спина.

Я ему и говорю: «Папочка, не мучайся, давай помогу». И так — хоп! — и закинула рюкзак на плечи. Он удивленно взглянул на меня: «Ирочка, откуда это?», а я гордо ответила: «Папа, я в горах была!»

Вот как-то так и возник повод для гусятника. Часть 2. Гусятник. К сожалению или к счастью, но я на это торжество не попал. Готовясь к Коммунизму, исполнял соло на Эльбрусе. Поэтому дальнейшее повествование только со слов участников и пострадавших, с вкраплениями отрывков из дневника.

Главные действующие лица (они хорошо видны на первой фотографии): Ира – как бы хозяйка квартиры, Вова – как бы главное действующее лицо. Прошу учесть, что все фамилии вымышленные и никакого отношения к именам не имеют, хотя горники МАИ начала 80-х, наверняка угадают их. Квартира находилась на 5-ом этаже напротив Патриаршего, и была огромная – только одна гостиная 32 м.

Жильцы разъехались на лето и никого, кроме как бы хозяйки, в ней в то время не было. Поэтому все три отделения школы с удовольствием приняли приглашение отметить событие в её квартире. Деньги тогда у студентов особо не водились, поэтому на закуску как всегда не хватило. На улице и в квартире было откровенно жарко и душно.

После просмотра слайдов, долгих посиделок под гитару и откушивания горячительных напитков, поздно вечером решили искупаться в Патриаршем. А чтобы не заморачиваться с переодеванием в людном месте, сразу надели купальники и плавки. Из верхней одежды взяли только полотенца и авоську с пивом.Вдоволь накупавшись, уже в темноте, устроили променад по аллее.

И надо же, как назло, на пути попался памятник баснописцу Крылову. Наш недозакусивший Вова решил, наверное, выпить на брудершафт с Иваном Андреевичем. Выхватив из авоськи бутылку, он устремился вверх. Остановить его было невозможно. Его затуманенный мозг уже не откликался на увещевания о святотатстве.

Отпихивая и отбрыкиваясь от пытавшихся, он упорно карабкался на постамент.Вдруг из темноты, как чёрт из табакерки, возник автомобиль ПМГ. Трель милицейского свистка остановила его на полпути к цели. Свисток тогда действовал ошеломляюще. В отличие от доктора Лонго, он мог и мёртвого из могилы поднять. Вова замер, но не описался. Следом прозвучала команда: «Слезай!».

Вова слез. Вид у него был придурковатый и радостный. Вежливо отстраняясь от Вовиных объятий, представители власти грозным голосом потребовали предъявить документы. А что может предъявить голый мужик в одних мокрых плавках? Достоинство – да, а документы – нет. Вся команда взорвалась хохотом, и тут уж девочки чуть не описались.

Требовать от голого мужика паспорт, могли только настоящие менты. В ответ он что-то забормотал, но слов было не разобрать. Все с облегчением вздохнули, потому что к нарушению общественного порядка могли ещё припаять и оскорбление должностных лиц в изощрённой форме. Пришлось на сцену выйти девушкам.

Почуяв аромат наших девственниц, они галантно предложили проводить их до дома. Но памятуя советскую народную пословицу, что «гусь — ментам не товарищ», девушки вежливо отказались и обещали утихомирить Вову. Сопроводили его до спальни и уложили в кровать. Все сразу вздохнули с облегчением и празднество продолжилось.

Читайте также:  №1 приветствие и прощание на английском - учим английский сами

Но беспокойная Вовина душа рвалась на волю, и он не привык останавливаться на полпути. Чувство недовыполненного желания подстёгивало его к действию. Он распахнул окно и, наверное, представляя себя Икаром готовым взмыть вверх, смело сиганул в него. Красным отмечено место стартаНо что-то пошло не так.

Может быть руками не с той частотой махал, может быть отяжелел от пива, но сила притяжения Земли победила. Сейчас это называется модным словом бейсджампинг, но тогда мы этого не знали, и в нашем понятии он просто ..зданулся Через некоторое время кто-то в поисках спиртного забрёл в спальню, но Вовы там не обнаружил, о чём с радостью сообщил остальным. Начались поиски.

Под кроватью, в шкафах, в туалете, даже в холодильнике. Никакого результата. Забыли только под коврами посмотреть. Вдруг кого-то посетила прозорливая мысль: « А вдруг он выпал из окна?». Падать с 15 метров удовольствие малое, но хоть какая-то версия появилась.

Первыми перила балкона оккупировали самые активные и с радостью констатировали: «Ура! Нашли — упал!» Галёрка с надеждой поинтересовались: «Насмерть?!!» Из партера ответили, что нет – упал на нижний балкон. Образовалась небольшая давка из жаждущих посмотреть и тех, кто его тело уже видел.

А в это время наш Икар, скрестив на груди руки, гордо вышагивал по балкону в позе Наполеона. Налюбовавшись его грациозной поступью, решили, что пора вызволять. В три часа ночи раздались настойчивые звонки в дверь к соседям. Наконец хрипловатый мужской голос поинтересовался: « Какого там ….. несёт?» и дверь распахнулась. Беременный мужик в пижаме, возникший в проёме поинтересовался целью визита. «У нас тут мальчик на балконе завалялся» — и две шустрые шмакодавки проскользнули в щель между косяком и ногами хозяина. Тело Вовы было извлечено из квартиры, а за захлопнувшейся дверью были слышны только отголоски сцены ревности, которую он устраивал своей жене. Часть 3. Послевкусие.

Отрывок из дневника Иры:

Наступило хмурое утро. Кругом были матрасы, спальники, подушки и семеро козлят. Даже завтрак, плавно перетёкший в обед, не принёс облегчения, несмотря на тонизирующие напитки.

Вову я послала к соседям, на чей балкон он упал, возвращать взятые накануне стулья, с напутствием: «Ты к ним падал мерзавец, вот теперь ты их и тащи! А мне стыдно». Прождали часа три. Все думали, что его там уже метелят ногами.

Но соседи оказались тоже туристами, и, за чашкой кофе, они беседовали на походные темы, поэтому случай выпадения из окна на гусятнике их не особо удивил. Когда вернулись родители и воочию увидели разгром, то наступила театральная пауза. «Ира, я всё могу понять.

Разбитый хрусталь, женское бельё на люстре, но почему мужские плавки в морозильнике??!!» На этот непростой и каверзный вопрос я ответить не смогла. Пришлось смолчать, потупив глаза и пошаркать ножкой…

P.S. Замуж меня так и не выдали. Да и как выдашь, когда кругом одни козлы, хоть и горные, хоть и маёвские…

На 40-летнем юбилее горной секции турклуба МАИ, заполняя анкету, на вопрос «Почему вы пошли в горы», Ира честно написала — «По дури»

P.S. Пишу эти строки, а в голове крутятся две мысли: хорошо, что меня там не было, ведь могло бы кончиться и хуже; и что ходить в сольные походы — значит не испытать всех прелестей гусятника!

Источник: https://www.risk.ru/blog/209562

Уроки английского до поездки + Отдых на природе в странах Европы и в Англии + Практика английского

Это новый вид услуг, который дает Вам возможность комбинировать обучение, отдых на природе и общение на английском с людьми со всего мира.

Мы предлагаем Вам комбинированный пакет услуг: уроки английского языка + ретриты на природе в Европе и Великобритании (йога, походы в горы, катание на велосипедах) в компании англоговорящих людей из Лондона.

Мы заметили, что у многих людей изучение языков происходит в отрыве от практики: курсы английского языка как отдельный мир, не связанный с реальной жизнью. У многих существует такая идея: вот когда выучу язык, тогда и начну на нем говорить. Но… чтобы научиться говорить, что нужно делать? Правильно – говорить. Иначе никак. Встает вопрос: с кем говорить? Вариантов множество. Вот один из них…

Мы предлагаем, уникальные поездки в компании англоговорящих друзей (из Лондона) на природу в разные страны Европы и в том числе по Великобритании с проверенными организаторами.

 Чтобы это процесс стал не только развлекательным, но и образовательным мы предлагаем Вам подготовиться к данной поездке посредством интерактивных онлайн занятий с профессиональными преподавателями (носителями языка).

Как это происходит на практике?

Шаг 1. На сессии с профессиональным коучем Вы ставите конкретные цели, актуальные для Вашей жизни и вместе составляете план для достижения этих целей относительно английского языка. Мы помогаем выбрать для Вас наиболее соответствующую Вашим требованиям и целям поездку.

Шаг 2. Составляется план занятий с преподавателем. Вы можете отработать разные темы: ситуации в аэропорту, в транспорте, представление себя, small talk, рассказ о своей профессиональной деятельности, межкультурные коммуникации, разные практические ситуации в поездке. Пакеты по 15 и 30 часов (зависит от ваших задач и количества времени до поездки).

Шаг 3. Незабываемая поездка в компании англоговорящих друзей.

Вы сможете практиковать английский, общаясь на разные темы, наслаждаться общением с людьми со всего мира (в основном все они сейчас проживают в Лондоне), наслаждаться природой, походами в горы с профессиональными гидами, йогой, катанием на велосипедах, а также другими активными видами спорта.  Языковых занятий во время похода не предусматривается (только до поездки в качестве подготовки), а во время поездки это как раз будет время для практики.

Если у вас еще не высокий уровень языка, то мы думаем Вас успокоит мысль о том, что гид и организатор – русскоговорящий человек, хотя с группой говорит только на английском. Это очень заботливый человек, который всегда сможет Вас подбодрить, представить всем остальным участникам группы.

Хотя атмосфера там такая доброжелательная, что все сами знакомятся между собой. Даже если Вы первый раз в такой поездке и сначала будете чувствовать себя неловко, то не успеете оглянуться, как к Вам кто-нибудь подойдет, представится и завяжет разговор.

По окончании поездки Вам не захочется прощаться, настолько близкими Вам покажутся люди, с которыми Вам предстоит побывать в разных интересных ситуациях на природе.

Поездки c компанией англоговорящих людей из Лондона:

  • Поездка в горы Шотландии (Великобритания) 14 — 20 мая 2013 г. (6 ночей). Подробнее…
  • Поездка в Хорватию 24 — 27 мая 2013 г. (3 ночи/4 дня). Мини-группа: максимум 10 человек + гиды. Подробнее…
  • Поездка в Крым с компанией англоговорящих людей из Лондона 25 мая по 1 июня 2013 г. Подробнее…
  • Поездка в национальный парк Brecon Beacons (Великобритания)7- 9 июня 2013 г. (2 ночи/ 2 дня). Подробнее…
  • Поездка в Испанию (горы Пиренеи) 14-19 июня 2013 г. (5 ночей/6 дней). Подробнее…
  • Поездка в Австрийские Альпы 4-8 июля 2013 г. (4 ночи/ 5 дней). Подробнее…

Если Вас заинтересовали данные услуги, пожалуйста, пишите нам: info@artoflearningint.com. Будем рады предоставить Вам больше информации.
Внимание, места закрепляются за Вами только после предоплаты. Пожалуйста, перед тем как строить планы уточните у нас, есть ли еще места в наличие.

Источник: https://aolint.livejournal.com/8847.html

Походы в горы

А вот для многодневных путешествий и спортивных походов организовать отдых в комфортных условиях сделать сложно, практически не возможно. Да и сам смысл похода в горы в случае наличия супер комфортных условий практически теряется. Безвозвратно уходит из него походная романтика: палатка, костер и запах чуточку пригоревшей каши.

Организация похода

Когда Вы определились с районом и видом путешествия, следует подойти серьезно к выбору компании с которой вы пойдете в горы. Доверьтесь только профессионалам своего дела. Испорченный отпуск можно будет повторить только на следующий год и вспоминать о неудавшемся походе в горы Вы будите долго.

Профессионализм в организации похода в горы — это четкая работа автотранспорта, полноценное питание, хорошо отрегулированный график движения на маршруте, высокая техника безопасности и наличие страховки участников тура.

Снаряжение для похода

Теперь снаряжение. Его можно купить или взять у туристического клуба или коммерческого организатора похода на прокат за символическую сумму (если вы идете с клубом, организатором). Если же снаряжение вы решили собирать сами не забудьте взять с собой: 

  • палатку;
  • рюкзак;
  • дождевик;
  • каремат;
  • посуду;
  • фонарь;
  • мыло, полотенце, зубную щетку;
  • теплую одежду и головной убор.

Это самое главное, дальше список будете дополнять сами на ваше усмотрение. Помните, что каждый лишний грамм снаряжения в рюкзаке будет ощущаться в походе пудовым грузом.

Подбирая снаряжение рекомендуем Вам ознакомиться с разделом нашего сайта «ПОДГОТОВКА К ПОХОДУ». Здесь Вы сможете найти ответы на все основные вопросы:

  • Какое снаряжение выбрать
  • Как подготовить себя физически
  • Какие трудности могут у Вас возникнуть в горном походе и как их преодолеть
  • Какие зоны Кавказа относятся к приграничным районам и требуют оформления разрешительных документов заблаговременно

Если вы выбрали турфирму или клуб то перед походом обязательно позвоните администратору и проконсультируйтесь по всем возникшим у вас вопросам.

Меры безопасности при походах в горах

Безопасности в походах надо уделять особое внимание, ведь от этого зависит жизь и здоровье участников похода. При отправлении на маршрут следует уделять внимание своему здоровью. Существуют заболевания при которых противопоказано заниматься горным туризмом. Здесь↓ можно ознакомиться с полным перечнем таких болезней.

Вы должны помнить, что поход — это стресс для городского организма. Попадая в непривычные условия не подготовленный организм может отреагировать самым неожиданным образом.

Обязательно предупредите организаторов путешествия о наличии у Вас хронических или острых форм заболевания, чтобы избежать экстремальных условий на автономной части путешествия.

Запаситесь индивидуальной аптечкой, куда вы положите препараты традиционно принимаемые вами на случай обострения хронического заболевания, ведь хронические болезни — это еще не повод отказаться от путешествия, выберите программу полегче или соблюдайте назначения специалиста на запланированном маршруте.

При отправлении в горный поход организаторы программы должны ознакомить Вас под роспись с правилами техники безопасности на маршруте. Озвучить опасные факторы путешествия и разъяснить о том, как преодолеть ключевые (рискованные) этапы пути.

Помните, что на протяжении всего путешествия гид-проводник является для вас опорой в трудную минуту, а слаженная работа всего туристического коллектива поможет избежать рискованных ситуаций на маршруте.

Ни что не поддержит Вас экстремальных ситуациях, как вовремя поданная рука товарища.

Все наши маршруты обязательно проходят регистацию в МЧС. Сотрудники Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (МЧС России) знают в какой момент и где находится группа на маршруте. Поэтому так важно группе соблюдать график движения и не сходить с запланированного маршрута.

На всех туристов ООО «НУНАТАК» обязательно оформляет страховку от несчастного случая. Выплата денежной компинсации (максимальная сумма 50000 руб.) осуществляется при наступлении страхового случая нашими партнерами — страховой компанией «ПРОМИНСТРАХ». Желающие могут оформить расширенную траховку на большую сумму или альпиристскую страховку, предполагающий больший набор страховых услуг.

Походы в горы. Кавказ

Вы решились совершить поход в горы. Отлично. Скорее всего у Вас появится куча вопросов по подготовке личного снаряжения, сбору индивидуальной аптечки и трансферу к месту назначения. Не стесняйтесь, организаторы похода всегда проконсультируют по этим и другим вопросам.

Надеемся, что сходив в поход один раз Вы будите возвращаться в горы еще много и много раз, как делает большинство друзей агентства приключений «НУНАТАК».

До встречи в горах.

Источник: https://nunataka.ru/turizm/poxody-v-gory/

Текст на Английском про Поход в Горы

– это одна из крупнейших языковых центров западного побережья Канады. Школа расположена в центре одного из самых красивых районов Ванкувера – Yaletown, недалеко от метро, магазинов, пляжа и кафе. Является центром сдачи TOEFL iBT. Вам потребуется всего 5 минут ходьбы, чтобы дойти до океана и 10 минут – до ближайшей станции наземного метро – «скайтрейн».

VEC – одна из немногих школ, предлагающих недорогие программы для детей и взрослых.

Читайте также:  10 простых правил употребления прямой речи в английском языке - учим английский вместе

Высококвалифицированные преподаватели VEC разработали уникальную многоуровневую программу изучения английского языка (всего 15 уровней – от Intro Beginner до Upper Advanced), которая помогает многим студентам со всего мира изучить английский язык в Канаде быстро и качественно, независимо от их первоначальных знаний.

По Вашему желанию языковой центр организует проживание в канадской семье. Это позволит Вам не только получить хорошую разговорную практику, но и познакомиться с канадской жизнью и культурой. Также есть возможность остановиться в студенческой резиденции Union House Student Residence (минимальный возраст — 19 лет).

• General English (26 и 29 часов в неделю) – это многоуровневый курс английского языка для взрослых и студентов, гармонично сочетающий в себе традиционные и современные методы преподавания иностранных языков. Задача такого курса – помочь студентам научиться общаться, и акцент делается именно на свободном и уверенном использовании английского языка.

• Business English — это не только прекрасное владение английским языком, но и знание делового этикета. Слушатели расширяют словарный запас в той или иной области бизнеса: PR, маркетинг, реклама, менеджмент. Курс делового английского ориентирован также на тех, кому сложно преодолеть языковой и психологический барьеры.

• University Preparation (Reading&Writing, Reading&Vocabulary, University Skills) — Студентов обучают применять различные тактики обучения и исследовательские навыки, чтобы успешно читать научные тексты, а также писать эссе и исследовательские работы. Студенты также участвуют в устных мероприятиях, таких как дебаты, дискуссии и презентации в соответствие с уровнем знания языка)

• University Pathway Program (VEC является партнером более 24-х университетов и колледжей) После окончания определенной программы или завершения необходимого грамматического уровня в VEC, учебный координатор помогает с выбором учебного заведения и оформлением документов для поступления в колледж или университет Канады.

Источник: http://dizing.net.ru/GorniyAltay/tekst-na-angliyskom-pro-pohod-v-gori

7 самых красивых трекинговых маршрутов Европы

Отдых в Европе обычно ассоциируется с комфортабельными гостиницами, развлечениями и обширной культурной программой. А в этом раз мы решили сойти с привычных «троп» и рассказать, что интересного припасла Европа для тех, кому не сидится в городе.

Трекинг-тур по Европе – отличный вариант, который обеспечит и яркие впечатления, и порадует красотой дикой и не очень природы, и заодно позволит отдохнуть. Для этого совсем не обязательно быть спортсменом, ведь трекинг в Европе доступен почти любому туристу. А вот выбрать оптимальный маршрут вам поможет наша мини-шпаргалка:

1. Сентьеро Адзурро (Лазурная Тропа), Чинкве Терре, Италия

Пожалуй, один из самых легких и комфортных маршрутов, который подойдет даже для туристов с детьми: весь путь проходит вдоль «цивилизованного» побережья, если устанете (или если устанут дети), в любой момент можно сесть на поезд, чтобы вернуться домой.

Виды Чинкве Терре — Автор фото arnaud desseaux

Протяженность маршрута — 12 километров, старт — в городе Риомаджоре, финиш — в Монтероссо. Лазурная Тропа петляет вдоль береговой линии, пересекая такие города и поселки, как Риомаджоре, Манарола, Корнилья, Вернацца и Монтероссо-аль-Маре.

По дороге вас ждут несколько подъемов и спусков, но в целом дорога очень простая, с ней справится любой мало-мальски тренированный человек.

Маршрут хорош еще и тем, что вы можете останавливаться в каждом из городов по пути так долго, сколько хотите, чтобы исследовать его получше, или же отойти от основного маршрута и подняться вверх по склонам, чтобы побыть в тишине.

Пройти Сентьеро Адзурро можно в любое время года, но мы бы рекомендовали осень или, в крайнем случае, весну — минимум туристов и не так жарко, как летом.

Подсказка: самый сложный отрезок маршрута — у Монтероссо, поэтому есть смысл припасти силы под конец пути для «финального броска». А еще можно разбить поход на два этапа и устроить себе передышку в Корнилье, которая находится как раз на середине маршрута.

Добраться до начального пункта путешествия — Риомаджоре — можно из Милана, Болоньи, Флоренции или других ближайших городов Италии на поезде.

Этот переход будет посложнее, чем предыдущий, уже хотя бы в силу своей протяженности (180 км, разбитых на 15 отрезков по 4-8 часов каждый).

Трекинговый маршрут Grande Randonnee — Автор фото Juris Krikis

Сюда лучше всего отправляться либо в июне, либо в сентябре. Во-первых, наплыв трекеров значительно ниже, чем в июле-августе. Правда, работающих гостиниц в это время будет тоже меньше.

Во-вторых, удобные погодные условия, благодаря которым даже новички смогут чувствовать себя на маршруте вполне уверенно. А вот с октября по май погодные условия ухудшаются.

Зимой здесь и вовсе снежно, и даже в мае на перевалах обилие снега не редкость, что требует определенных навыков от путешественников. К тому же не все перевалы безопасны, поэтому, отправляясь в поход, желательно иметь некоторый опыт.

Маршрут начинается в Каленцана, что на севере острова, в 12 км от города Кальви, и в Конка (на юге). Весь путь можно пройти в любом направлении, но проще будет сделать это с юга на север.

Если же вы не собираетесь проходить весь маршрут, есть многочисленные выходы на всем протяжении тропы, так что вы сможете подобрать оптимальную протяженность путешествия для себя.

А можно, по примеру многих европейских туристов, пройти только половину пути до Визавоны, а оттуда продолжить путешествие по острову уже на поезде.

Добираться до места назначения (Каленцаны) придется с пересадками, так как прямого авиасообщения между Украиной и Корсикой нет. Удобнее всего выбрать перелет из Киева в Ниццу или Марсель, а оттуда на пароме — на Корсику. О паромных перевозках из Франции можно подробнее узнать здесь.

Весь переход в оба конца имеет протяженность 80 километров. На всем маршруте есть домики, где путешественники могут отдохнуть (открыты они с конца июня до середины сентября).

Ну а для тех, кто не желает проходить его весь, есть сокращенный вариант: пройти 20-25 километров по перевалу Фиммвюрдухаулс, перейти через парк Тоурсмерк и завершить путь у водопада Скоугафосс.

На все про все у вас уйдет один день.

Перевал Фиммвюрдухаулс — Автор фото bjorgvin66

На заметку: хотя тропа и находится на приличном удалении от больших городов, из Рейкьявика регулярно ходят автобусы к началу маршрута — хижине Ландманналаугар.

Эта дорога очень хорошо обустроена всем необходимым для путешественников, а на пути регулярно попадаются дома для отдыха, где можно переночевать и перекусить. Правда, для неподготовленных новичков маршрут может оказаться довольно сложным.

Поэтому многие для начала проходят не весь путь, а «вливаются» в поток паломников на одном из его участков или выбирают один из сокращенных маршрутов.

Самый популярный — Дорога французских королей/Французский путь, который берет начало в Сен-Жан-Пье-де-Пор, проходит через Пиренеи и ведет в Галисию (Испания) с остановками в Леоне и Памплоне.

Путь Святого Иакова — Автор фото Paulina Salazar

Самое лучшее время для похода — весна и осень, когда спадает жара и народу на маршруте будет на порядок меньше.

На заметку: если вы собираетесь преодолеть этот путь не просто как турист, но из религиозных соображений, вам нужно получить паспорт паломника, который позволит меньше платить за жилье и питание в дороге. Это можно сделать в отправной точке маршрута в специальном офисе для паломников.

До отправной точки — Сен-Жан-Пье-де-Пор — добираться придется поэтапно: сначала из Киева в Париж, а затем можно доехать поездом до Bayonne, а оттуда уже к месту отправления (вся дорога займет около 7.5 часов).

Исследовать Туманный Альбион лучше всего именно здесь, ведь на этом маршруте вы увидите одни из самых красивых пейзажей Британии.

Тропа Юго-Западного берега — Автор фото Charles Whittaker

Дорога пролегает от Майнхеда (графство Сомерсет) до Гавани Пул, что в Дорсете, и в общей сложности тянется на 1016 километров.

Тропа полностью огибает юго-западное побережье Великобритании, проходя через самую западную точку острова, и соединяет города Майнхэд и Пул.

Также маршрут пересекает графство Корнуолл, где вы сможете полюбоваться колоритными пейзажами. Путь проходит в основном по побережью, лишь изредка уходя вглубь острова.

Путешественникам стоит помнить об основной особенности маршрута — бухтах.

Они попадаются на пути практически одна за другой, приводя к постоянному перепаду высот – частые подъемы и спуски могут привести к боли в коленях (особенно у неподготовленных туристов).

Поэтому советуем на всякий случай запастись болеутоляющими средствами. Ну и, конечно, пресловутая английская погода: изменчивая, с частыми дождями и сильными ветрами. Так что дождевик, теплая одежда и непродуваемая куртка будут как нельзя кстати.

Чтобы добраться до отправной точки маршрута — города Майнхед — из Украины, удобнее всего долететь из Киева в Бристоль, а оттуда от станции Бристоль Темпл Мидс (автобусом с пересадкой в Таунтоне) до Майнхеда.

Этот поход универсален тем, что проходит через территорию сразу трех государств: Италии, Франции и Швейцарии. Только здесь у вас будет возможность насладиться видами самой высокой цепи гор в Европе с ледниками, скалами, зелеными пастбищами и степями.

Тур по Монблану, Швейцария — Автор фото guillaume cretenot

Поход вокруг Монблана начинается в Валле д'Аоста, и по пути вы спуститесь к озеру Комбаль, пройдете через высокогорные пастбища, откуда открываются просто потрясающие виды, до озера Шекруит и дальше, до дна долины, в Долонь и Курмайор.

Отправляться покорять Монблан лучше в период с 15 июня и до середины сентября. Конечно, можно сделать это раньше или позже, но имейте в виду, что тогда почти все горные приюты могут быть закрыты, ну и не забывайте о непредсказуемости погоды.

Традиционный маршрут начинается и заканчивается в Лез-Уш, его длина составляет около 170 километров, а прохождение занимает 7-11 дней. Добираться до Лез-Уш придется автомобилем, так как коммуна довольно сильно удалена от крупных городов. Самый быстрый вариант — долететь из Киева до Женевы или Берна, а оттуда — машиной до места начала маршрута.

Татры — прекрасный выбор для тех, кто еще только набирается опыта в пешеходных турах. Здесь можно с легкостью подобрать простой и живописный маршрут, который позволит вам почувствовать себя настоящим искателем приключений.

Озеро Зелене плесо в Татрах — Автор фото mangalino1980

Например, в Высоких Татрах отправляйтесь к красивейшему ледниковому озеру Зелене Плесо, что в трех часах ходьбы от Татранской Ломницы.

Маршрут очень простой, но зато вы сможете без помех наслаждаться великолепной природой и вдоволь нагуляться по лесу. А если хватит сил, продолжайте маршрут дальше, к горе Ягняци штит (2229 метров).

Возле озера расположена турбаза, где вы сможете отдохнуть и перекусить, что особенно удобно, если выбрались на природу с детьми.

Малые Татры тоже не стоит обделять вниманием. Выберите маршрут «Яношоковы Лазы», что рядом с городком Терхова.

Его удобные тропы промаркированы (так что можно подобрать маршрут и потруднее) и отлично организованы, а самый сложный и долгий поход займет не более 3 часов. Так что смело отправляйтесь туда с детьми.

Рекомендуем взять с собой что-то перекусить, поскольку поесть можно будет лишь до похода, у подножия, и в самой Терхове.

Добираться до Татранской Ломницы проще всего самолетом из Киева в Кошице, а оттуда — машиной до места назначения.

По сложности трекинг может быть самым разным, а в некоторых из предложенных нами маршрутов (например, Путь Святого Иакова или Чинкве Терре) всегда при желании можно остановиться на ночлег или добраться на транспорте.

При этом даже для самого легкого варианта не помешает хорошая физическая форма – будет легче идти, и вы сможете насладиться самим трекингом.

Поэтому изучите сложность выбранного маршрута, оцените свои силы и прислушайтесь к советам опытных путешественников.

Ваша основная задача – укрепить ноги и развить выносливость. Уделите особое внимание кардио-тренировкам. Посоветуйтесь с тренером, какие упражнения для ног эффективнее всего для укрепления мышц. Отлично развивает выносливость бег, особенно по пересеченной местности.

При этом не только укрепляются мышцы, но и вырабатывается привыкание к неровностям почвы, уменьшая шансы травмироваться. Тем, кто занимается в тренажерном зале, советуем обратить внимание также на степ-тренажер.

А на беговой дорожке чередуйте бег и ходьбу, меняйте скорость и угол наклона.

Если вы выбираете программу посложнее, то стоит также подготовит спину и плечи к ношению рюкзака – носите рюкзак, когда это возможно, постепенно увеличивая его вес.

Перед поездкой советуем отнестись бережно к своему здоровью: крепатура после активных тренировок, ушибы от падения с велосипеда, недолеченная ангина – не лучшее, что вы можете взять с собой в путешествие.

Читайте также:  Present perfect continuous (progressive) - учим английский вместе

Обязательно нужно позаботиться о собственной аптечке. Если вы обычно берете минимум медикаментов, то в этот раз захватите больше пластырей, жгуты, мазь при травмах и другие средства, которые используются при ушибах, ссадинах и растяжениях.

Не забудьте оформить туристическую страховку – это обязательно, если вы выбираете активный отдых.

Даже если вы случайно подскользнулись и подвернули ногу, может возникнуть необходимость обратиться к врачу за границей – не исключено, что такая консультация будет стоит вам не одну сотню евро.

А наличие страховки – это гарантия, что все потраченные средства будут вам возмещены по возвращению домой.

Стоимость базового туристического полиса от СК «АХА Страхование» – 148 грн на 7 дней.

Поделись этой новостью с друзьями!

Источник: https://tripmydream.com/blog/idei-puteshestviy/samue-krasivue-trekkingovue-marshrytu-evropu

Отчёт о пешеходном походе по горам Андорры по маршруту GR-11

Что хорошо в Андорре?Горнолыжные склоны, близость к Испании и Франции. Википедия утверждает, что ещё кухня очень интересна — любят андоррцы смешивать два вида мяса в одном блюде. Почему-то часто — кролика с оленем.

Вот так я гуглил про Андорру в сентябре прошлого года, готовясь к поездке туда с папой.

Лыжи нас в сентябре не волновали, кроликов я кушать перестал. Вместо этого мы планировали пеший маршрут по горам. Мне после длительной подготовки к UFE (здесь предыдущий пост про UFE) очень хотелось такой поход, чтобы он запомнился надолго, чтобы приключение, чтобы обязательно тяжело — иначе не запоминается.

Нет кайфа без преодоления себя 🙂

Маршрут, который мы собирались пройти, является частью длинной системы маршрутов GR-11. Эта тропа идёт по южной части Пиренейских гор от Кантабрии до Средиземного моря.Горы показались задолго до подъезда к Андорре. Сначала были просто холмы, скалы, пальцы Монтсеррата, а потом уже пошли и горы.

Въезд со стороны Испании прошёл как-то незаметно — рраз и ты проезжаешь табличку «Андорра». Спустя ещё несколько минут количество полос уменьшается до двух в одну сторону, и ты застреваешь в пробке. Слева и справа горы, никуда не свернёшь.

Удивительно, насколько Андорра маленькое государство — столица вся перед тобой на ладони, когда выходишь на балкон отеля на склоне горы. При этом в столице живёт треть населения — 24 тысячи человек из 78 тысяч на всё государство (данные переписи населения 2011 года).

У нас в запасе было примерно два дня — условно говоря приехали в пятницу в обед, уехали обратно в Барселону в воскресенье. На саму столицу времени много не нужно — чтобы прогуляться и понять, чем городок живёт, достаточно трёх часов и удобной обуви. Нам это удалось сделать после позднего обеда в день приезда, чтобы освободить следующий день для похода.

Походный опыт у нас с папой был совершенно разный — папе нравится выходить с утра, днём идти, а вечером возвращаться обратно в комфорт отеля. Разумеется, с собой ничего лишнего — только походный GPS и ничего больше. Меня же штырит от походов на несколько дней, когда уровень комфорта напрямую зависит от тяжести рюкзака за спиной.

Чем тяжелее рюкзак, тем ярче такое приключение запоминается. Походного GPS у меня нет, я всегда готовлю бумажные карты. Вообщем, у нас получается необычный сплав поколений — папа ходит в походы по-современному, я же — олдскульный параноик с заныканной на дне рюкзака аптечкой в которой из полезного только аспирин и презервативы.

Маршрут был подобран за две недели до похода, папа забил ключевые метки в GPS, я распечатал карты и все возможные описания. Общая протяжённость — 16 километров по горам. Описание маршрута обещало сегмент на 5.7 километра длиной, где подъём идёт под углом в 45 градусов. Интернет предостерегал, что за маршрут надо браться в хорошей физической форме и с 6ью часами времени.

Никогда не знаешь людей, который выдают такие предупреждения. Иногда обещают длинный и сложный маршрут, который проходится без особенного напряжения. А бывает и наоборот — обещанный лёгкий походик оборачивается чистым приключением из-за того, что изначальную рекомендацию выдавали альпинисты-марафонцы :). Так что мы стараемся выходить из отеля с некоторым запасом по времени.

Папа сказал, что вроде маршрут начинается в самой столице, Андорре Ла-Велья, так что от отеля должно быть пешком минут 15.

На следующее утро проснулись, позавтракали, я надел рюкзак со фотоаппаратом, штативом, картошкой, кирпичами, яблоками и грушами, и вышли из отеля в 10 утра. Затем некоторое время плутали по крутым улочкам и обходя маленькие ручьи, розыскивая начало маршрута.

В определённый момент папин GPS начал намекать, что маршрут начинается где-то подозрительно близко от нас, буквально в нескольких десятках метров. Но вокруг ничего нет, никаких указателей, никаких горных троп. Только улица, машины, маленькие магазинчики и склон горы.

Конечно, именно на склоне маршрут и начинается, но не полезешь же через дома и заборы, чтобы оказаться на склоне горы безо всякой тропы и указателей.

— О, пап, смотри, там туристический магазин. Пойдем туда, спросим, они должны знать. (здесь я отталкивался от своего знания канадского спортивного магазина MEC, где все работающие продавцы ведут очень активный образ жизни и всегда больше меня знают про скальные районы и походные маршруты).Заходим в магазин. Двадцать минут общения с тремя молодыми оболтусами выявили слабость их английского и полное незнание того, что вокрут их магазина начинается чуть ли не десяток маршрутов. Впрочем, подробную карту района они нам показали, и мы сами смогли примерно определить, куда идти дальше. Начало маршрута — в получасе ходьбы от магазина в гору вдоль извивающейся горной дороги. На поиски маршрута ушло два часа, перед табличкой мы стояли ровно в полдень. Мда. :)Тропа начинается довольно круто — градусов 30 угол, крупные булыжники под ногами, иногда широкие гранитные плиты покрытые мхом. Вокруг горный лес, видны крутые склоны соседних гор. Через полчаса ходьбы я уже вхожу в медитативный режим, необходимый для преодоления больших расстояний. Некоторые лёгкие участки в 100-200 метров длиной проходятся с приятным ощущением отдыха, потому что можно отключить голову. Дальше опять начинаются крупные камни и опять надо думать, куда ставить ноги. Впрочем, рюкзак весит всего десять килограмм и не особенно тяготит. Папа тоже поднимается легко и ломится напрямик через булыжники, которые я стараюсь проходить экономно.Тропа выложена гладкими камнями, но даже и без них нет вопросов, куда идти, — слева и справа густая лесная чаща на очень крутых склонах. Постепенно тропа становится ещё круче, и романтичные мысли о походе, которые у меня были раньше, уходят. Их заменяют другие — о дыхании, о постановке ног, о весе рюкзака, о регулярном питье. Через полтора часа монотонных движений лес внезапно кончается, и мы выходим на пожелтевшее после лета поле. Там и сям лежат камни от небольших с чайник размером до огромных валунов в несколько метров высотой.Поднимаемся метров на триста и делаем заслуженный привал, валимся прямо на траву. Мимо нас поднимается пожилая пара с рюкзачками, которых мы обогнали около водопада в лесу часом раньше. Они улыбаются и тихонько идут дальше вверх по склону. Больше никого не видно, ни в лесу ни на склоне поля. Едим груши — что я зря их тащил в рюкзаке? Это конечно роскошь — нести фрукты в рюкзаке, такое можно позволить только в однодневных походах. Для более длительных мероприятий выходит слишком тяжело, что скажется на расходе энергии и общем темпе.Привал намеренно не задерживаем — надо идти дальше, чтобы успеть вернуться в деревню (городом Ла-Велья язык не поворачивается называть). Да и ветер дует сильный. Интересно, как будет дуть на перевале?Примерно через километр ходьбы в большом поле стоит каменная изба. Такие избы нам ещё будут встречаться и в других точках нашего похода. Исторически там ночевали пастухи, которые следовали за стадами коз. Сегодня там очевидно тоже кто-то внутри — снаружи выставлены очень потёртые женские походные ботинки. В избе две комнаты и совсем нет дверей — это просто укрытие от шторма и снега в тяжелое время для людей, кто вынужден быть в горах. Вторая комната свободна. Я заглядываю туда — там вполне себе даже чисто (по походным стандартам, конечно. Никто свежий шампунь не оставляет). Запросто представляю, что мог бы переночевать на этом дощатом полу, чтобы не нести целыми днями палатку в 3 килограмма, если всё равно по горам разбросаны такие «отели».Покидаем этот район и терпеливо шлёпаем дальше. Папа периодически сверяется со своим gpsом, но у нас вопросов не возникает — мы уже въехали, как работает система маршрутов GR11 и периодически встречаем нужные метки. Ветер усиливается настолько, что приходится надеть ветровки. Зато ландшафт немного выполаживается, уже не надо карабкаться по наклонному склону в 45 градусов меж камней. Теперь скорее идёт монотонный подъём по высохшим полям. Впрочем подъём скоро кончается — мы приближаемся к перевалу, уже виден кулуар, по которому надо спускаться. На данный момент, за три часа подъёма мы набрали больше километра высоты. Дует очень сильный ветер. Здесь должно быть очень некомфортно в январе-феврале без правильной одежды. Я расставляю штатив, чтобы снять панораму, папа садится помедитировать на вид. Небо свежее, голубое, с крупными облаками, которые ветер гоняет. Проходит молодая пара нагруженная рюкзаками и уходят вниз по кулуару. Удачно — я ловлю их в один кадр, и теперь у меня есть два варианта сборки панорамы — с туристами или без.

Идеологически — мы на середине пути, на верху маршрута. Ощущения такой вершины легче знанием, что дальше не надо сильно потеть поднимаясь. С другой стороны 80% происшествий происходят на спуске сильно страдают колени, особенно без треккинговых палок, которые мы никак не купим. Пьём воду, доедаем яблоки. Рюкзак стал немного полегче.

Складываю штатив и фотоаппарат, надо спускаться вниз. Первый километр спуска идёт по сухим жёлтым полям. Поля и поля. Камни, валуны. Поля, поля. Только постепенно кулуар начинает обрастать какими-то деревьями, которых не было выше по склону. В какой-то момент упираемся в забор, которым ограничивают коров и лошадей. Ворота забора заперты, но тут никто не смотрит — можно и лезть через через него, кого стесняться. Перелезаем через забор, проходим небольшую группу деревьев и видим тех самых коров и быков, которых этим забором запирали. Забавно, как за годы жизни в городе меняются ощущения — в детстве, когда мы проводили пару месяцев летом на даче, у меня и в мыслях не было испугаться или там задуматься об опасности коровы. А сейчас как-то всё рационально воспринимается — «она весит 400 килограмм, если я ей не понравлюсь, то будет плохо» :)Тропинка проходит мимо коров и быков, целое стадо вокруг. Проходим без приключений, но адреналин с непривычки подскакивает. Дальше углубляемся в лес, но мы всё ещё в горах — по описанию маршрута вскоре должен быть спуск по камнепаду.Вскоре выходим на оголённый склон горы и видим сам канепад — широкая полоса камней разных размеров уходит вниз метров на двести. Угол склона крутой. Если поскользнуться, то слабо не покажется — можно либо упасть на спину, воткнувшись спиной в камень сзади, либо пробурить камни спереди. Описание маршрута говорит, что участок очень опасный после дождя. Верится легко. Папа идёт спереди, не особенно парясь, даже не сбросив темп. Я же стараюсь идти аккуратно, постепенно. Разрыв между нами увеличивается и увеличивается. Делаю папе замечания, чтобы шёл осторожнее — не слушает :)Слава богу, спустились без приключений. Пересекаем красивую полянку с ручьём и дальше уже лёгкая и приятная тропа вниз.Папа на протяжении всего маршрута фотографировал меня около ключевых табличек (вот почему я есть на всех фотографиях 🙂 ). Своего рода заметки о том, где какая точка находится, и какой там ландшафт. У последней точки мы стояли в семь вечера, а до отеля добрались ещё через час. За 10 часов прогулки прошли 16 километров по горам и 10 километров по дороге и деревне.Замечательный опыт. Прекрасная погода. Отличные маршруты, прекрасно размеченные и вполне справедливо оценённые по сложности (на мой взгляд). Когда я в Торонто собирал разную информацию про подобные маршруты в Андорре, то никаких подробных отчётов не нашёл. Надеюсь, что этот пост кому-то пригодится и вдохновит на поездку.

Источник: https://vasilyryabov.livejournal.com/71155.html

Ссылка на основную публикацию